Dein besseres Leben mit Fibromyalgie beginnt hier.
Deine Online-Begleitung bei Fibromyalgie
Leben mit Fibromyalgie ist herausfordernd – FibroCoach macht es dir leichter! Mit regelmäßigen Live Events und klar verständlichen Infos, die du jederzeit nutzen kannst, begleitet Dich Fibromyalgie-Expertin Dr. med. Kathrin De Beer Schritt für Schritt in dein leichteres Leben.
Wie kann das FibroCoach-Programm auch dir helfen?
Deine Online-Begleitung - immer für dich da
In Texten, Videos und Audios erhältst du praxisnahe Impulse, um deine Symptome besser zu verstehen und neue Strategien für den Alltag zu entwickeln. FibroCoach ist kein typischer Online-Kurs, sondern als langfristiges, ständig wachsendes Angebot für dich gedacht.
Regelmäßige Live Events mit Dr. De Beer
Jeden Monat widmen wir uns im Live Event online einem spannenden Thema, das die Community besonders interessiert. Als Fibromyalgie-Expertin beantworte ich eure wichtigsten Fragen und gebe euch praktische Tipps für den Alltag.
Immer auf dem aktuellen Stand: FibroNews
Du bleibst immer auf dem neuesten Stand – mit aktuellen Erkenntnissen aus Medizin, Forschung und Praxis. In den FibroNews erfährst du, was es Neues zur Fibromyalgie gibt. FibroCoach wächst stetig - es lohnt sich, dabei zu bleiben!
Für nur 19,99€ im Monat bist du dabei
jederzeit kündbar, flexibel und ohne versteckte Kosten.
Wer ich bin und wie ich dir helfen kann
Dr. med. Kathrin De Beer
Schön, dass du da bist!
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen mit Fibromyalgie – ich behandle, berate und schule sie.
Als Fachärztin für Innere Medizin, Ernährungsmedizinerin und Psychotherapeutin ist es mir wichtig, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten. Ich schaue darauf, wie körperliche, seelische und alltägliche Faktoren ineinandergreifen – und wie dieses Zusammenspiel dein Befinden beeinflusst.
Dieses Verständnis bildet die Grundlage von FibroCoach: In Texten, Videos, Audios und Live-Calls erhältst du alltagstaugliche Anregungen, die dir helfen, mehr Stabilität, Klarheit und Lebensqualität zu entwickeln – Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo.
Ich freue mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen und dir Wege zu zeigen, wie du trotz Fibromyalgie ein erfülltes, lebenswertes Leben führen kannst.
Für wen ist das FibroCoach-Programm?
Für alle, die Fibromyalgie besser verstehen, aktiv damit umgehen und auf dem Laufenden bleiben wollen – unabhängig von Alter oder Krankheitsverlauf!
In den letzten Jahren habe ich erlebt, wie sehr fundiertes Wissen, Verständnis und der Austausch auf Augenhöhe Menschen mit Fibromyalgie helfen können. Viele meiner TeilnehmerInnen berichten, dass sie ihre Symptome heute besser einordnen können – und dadurch gezielter darauf reagieren. Das lindert nicht nur Beschwerden, sondern bringt oft auch mehr Ruhe, Energie und Lebensqualität zurück. Besonders wertvoll ist die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft Fragen zu stellen und fachlich begleitet zu werden. Mit dem FibroCoach-Programm biete ich diesen Raum jetzt auch online an – verständlich, praxisnah und persönlich begleitet.
Darauf kannst du dich freuen: Deine Themenbereiche
Fibromyalgie verstehen: Was steckt hinter deiner Erkrankung?
Den Kopf befreien: Erschöpfung & Konzentrationsprobleme lindern
Besser schlafen mit Fibromyalgie: Praktische Hilfe für einen gesünderen Schlaf
Was dein Körper braucht: Was du über Ernährung & Mikronährstoffe wissen solltest
Muskeln & Gelenke stärken: Welche Bewegung bei Fibromyalgie hilft
Fibromyalgie und Stress: Welche typischen Denkmuster dir schaden und wie du in Balance kommst
FibroNews: Der neueste Stand der Forschung, verständlich für dich erklärt
Fragen & Antworten: Reiche mir vorab deine Fragen für unsere Live-Events ein und lerne aus den Erfahrungen der Community
FibroCoach ganz konkret: Mini-Übungen, praktische Checklisten und Tipps für deinen Alltag
Lara, 28 Jahre, nutzt das Programm zusammen mit ihrer Mutter
„Gemeinsam ein besseres Verständnis entwickelt“
Das Programm ist strukturiert, gut verständlich und hilfreich. Bei meiner Mutter, die auch an Fibromyalgie leidet, kann ich auch jeden Tag Verbesserungen feststellen. Wir machen das Programm zusammen. Sie ist aktiver geworden, geht jetzt wieder regelmäßig mit unserem Hund spazieren und wir haben gemeinsam ein besseres Verständnis für das Fibromyalgie-Syndrom entwickelt.
Tanja, 41 Jahre, rannte jahrelang von Arzt zu Arzt
„Bin echt überrascht!“
Nach all den Jahren Rennerei von Arzt zu Arzt war ich eher skeptisch und bin jetzt echt positiv überrascht, dass dieses Programm anschaulich und verständlich ist und nicht in einem typischen „Ärztedeutsch“ verfasst ist.
Die praktischen Übungen führe ich täglich durch und merke, dass ich daraus Energie und Motivation ziehen kann. Der theoretische Teil (den man sich auch anhören kann) ist für mich verständlich. Mich auf das Programm einzulassen hat mir nicht nur körperlich geholfen, sondern hat mir auch eine andere Perspektive auf die Krankheit Fibromyalgie vermittelt.
Birgit, 64 Jahre, leidet seit über 30 Jahren an Fibromyalgie
„Ich bin froh, mich überwunden zu haben.“
Das FibroCoach Online-Programm hat mir geholfen, mit der Krankheit besser umzugehen und so meinen Tag wieder leichter bewältigen zu können.
Ich bin wirklich zufrieden, dass ich mich überwunden habe. Ich kann das Programm nur weiterempfehlen!
Neugierig? Hier gibt` s die Details zu den Inhalten...
Willkommen bei FibroCoach
Schön, dass du hier bist!
Hier stelle ich mich dir persönlich vor und erzähle, warum ich FibroCoach ins Leben gerufen habe. Außerdem erfährst du, wie das Programm aufgebaut ist und wie du Schritt für Schritt das Beste für dich herausholen kannst!
Fibromyalgie verstehen
Fibromyalgie wirft Fragen auf...
... nicht immer ist es leicht, Antworten zu finden. Bei FibroCoach bekommst du fundiertes medizinisches Wissen, leicht verständlich erklärt. So verstehst du endlich, was in deinem Körper passiert – und kannst aktiv etwas für dich tun!
Den Kopf befreien
Den Neben lichten
Konzentration und Gedächtnis lassen nach, der „Fibro Fog“ macht den Alltag schwer. Hier findest du Strategien gegen Erschöpfung - für mehr Klarheit im Kopf und einen leichteren Alltag!
Gute Nacht - besser schlafen
Endlich besser schlafen
Schlafprobleme gehören für viele Menschen mit Fibromyalgie zum Alltag – und rauben die dringend nötige Erholung. Hier findest du Tipps und Routinen, die dir helfen, nachts besser zur Ruhe zu kommen. So tankst du neue Kraft für den nächsten Tag.
Ernährung & Nährstoffe
Die richtige Ernährung
... kann die Beschwerden bei Fibromyalgie positiv beeinflussen und dir mehr Energie schenken. In diesem Bereich erfährst du, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie du deine Ernährung Schritt für Schritt anpassen kannst - mit Genuss!
Muskeln & Gelenke stärken
Muskeln, Faszien & Gelenke
... spielen bei der Fibromyalgie eine große Rolle. Du lernst, wie Schmerzen entstehen und warum Bewegung manchmal hilft – und manchmal nicht. Hier findest du praktische Tipps und kleine Übungen, mit denen du deine Bewegungssysteme besser unterstützen kannst.
FibroNews
Die Forschung geht voran
... und immer wieder gibt es neue Erkenntnisse, die Hoffnung machen und unser Verständnis der Krankheit erweitern. Hier erhältst du regelmäßig Updates zum neuesten Stand der Wissenschaft - verständlich erklärt, So bleibst du auf dem Laufenden, kannst Mythen von Fakten unterscheiden und gewinnst Sicherheit, was dir wirklich weiterhelfen kann.
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