Ständig Schmerzen?

Vermuten Sie, dass Sie an Fibromyalgie leiden? Möchten Sie wissen, was hinter Ihren Beschwerden steckt? Der Online-Test ist Ihr erster Schritt zu mehr Klarheit.

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Die häufigsten Fragen zur Fibromyalgie

Die Diagnose „Fibromyalgie“ kann stark verunsichern. Ich beantworte Ihnen die häufigsten Fragen.

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Nebel im Kopf

Vergesslichkeit und Konzentrationsprobleme sind sehr belastend. Ich erkläre Ihnen, was es mit dem „Fibro Fog“ auf sich hat. Und was Sie dagegen tun können.

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Über mich

Ich bin Ärztin und Verhaltenstherapeutin arbeite seit Jahren überwiegend mit Menschen, die an Fibromyalgie leiden- als Oberärztin in einer Klinik in Dortmund und in meiner Praxis in Köln (http://www.dr-debeer.de).

In meinen Patientenseminaren stelle ich immer wieder fest, dass Betroffenen oft ein geeigneter ärztlicher Ansprechpartner fehlt, der ihnen alle Fragen in Ruhe beantworten kann. Obwohl Fibromyalgie nicht selten ist, gibt es eher wenige Ärzte, die sich auf dieses Krankheitsbild spezialisiert haben. Und im Internet finden Patienten zwar viele Informationen, aber nicht alle sind hilfreich, manche sind schwer zu verstehen, manche auch schlichtweg falsch.

So ist der Fibro-Coach entstanden. Ich möchte Sie informieren, Ihre Fragen beantworten, Möglichkeiten zur Selbsthilfe vorstellen. Im Online-Training möchte ich das mit Ihnen teilen, was ich seit Jahren in meinen Patientenseminaren vermittle. Diese Seite befindet sich noch im Aufbau – es lohnt sich also, zurückzukommen. Sie werden nach und nach mehr Informationen finden.

Was ich im FibroCoach mit Ihnen teile, basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Fibromyalgiesyndrom – aber nicht nur! Denn das, was ich in der Fibromyalgie-Therapie von meinen Patienten lernen darf, steht in keinem Lehrbuch.

Ich wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg und freue mich über Ihre Rückmeldungen!

Ihre

Kathrin De Beer
http://www.dr-debeer.de

Willkommen beim FibroCoach

Das Leben mit Fibromyalgie ist oft anstrengend. Schmerzen und Schlafstörungen gehören zum Alltag. Wirksame Hilfe ist nicht leicht zu finden. Mit dem FibroCoach lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie sich selbst helfen können.

Fibromyalgie verstehen

Die Diagnose „Fibromyalgie“ wirft viele Fragen auf. Ich erkläre Ihnen, was Sie über Ihre Erkrankung wissen sollten.

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Den Kopf befreien

Viele Menschen mit Fibromyalgie fühlen sich wie „benebelt“ und können sich schlecht konzentrieren. Ich zeige Ihnen, was Sie dagegen tun können.

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Besser schlafen

Wachen auch Sie morgens unerholt auf und wissen nicht, wie Sie den Tag schaffen sollen? Erfahren Sie, wie Sie endlich besser schlafen können.

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Mehr Energie gewinnen

Sind auch Sie ständig erschöpft? Wer an Fibromyalgie leidet, muss lernen, mit begrenzten Energiereserven auszukommen. Ich zeige Ihnen, worauf sie achten sollten.

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Das Schmerzgedächtnis überschreiben

Wenn Schmerz lange besteht, verändert sich das Nervensystem. Doch auch chronische Schmerzen lassen sich beeinflussen.

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Denkfallen überwinden

Stress gehört zum Leben. Doch nicht jeder Stress kommt von außen. Lernen Sie hier, typische Denkfallen zu erkennen und zu umgehen.

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Nach vorne blicken

Wer an Fibromyalgie leidet, hat schon viel erlebt. Rückschläge lassen sich nicht komplett vermeiden. Doch gerade jetzt ist es wichtig, nach vorne zu schauen!

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Die persönliche Schatzkiste füllen

Bestücken Sie Ihre Schatzkiste mit den Techniken und Dingen, die Ihnen in schlechten Zeiten wirklich helfen. Ich unterstütze Sie dabei!

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Beginnen Sie heute, sich selbst zu helfen

Der FibroCoach kann eine ärztliche oder therapeutische Behandlung nicht ersetzen. Aber eine Online-Begleitung kann Sie Tag für Tag unterstützen. Ganz unkompliziert. Egal, zu welcher Zeit und an welchem Ort.

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